备孕过程中，你是否遇到过以下情况：“突然月经周期不规律了，甚至出现排卵障碍，备孕好几个月都没能成功……”这时就怀疑是不是自己身体出了问题，可是“做了很多检查，都没有什么问题”为什么身体有这样的变化?为什么迟迟怀不上孩子?可能是情绪压力惹的祸！

来看看，四川省生殖专科医院中医科主任、非物质文化遗产“戚氏孕育法”传人、中国中医科学院“房氏调经促孕十三针”研修实践者盛拥辉主任怎么说。

盛拥辉主任常说“心宽则体健，气顺则孕成”。然而在盛主任多年的临床观察中，许多备孕夫妻的关注点多在身体指标，却常常忽略了内在的情绪。其实，情绪压力对孕育的深远影响，这绝非危言耸听，而是中医理论与现代医学共同验证的真理。

情绪压力如何“偷走”好孕？

女性方面

女性作为备孕的主体，在备孕过程中，常常会因为工作、家人催生以及备孕多月不怀的压力，从而陷入负面情绪，这会导致内分泌失调，月经紊乱甚至出现排卵障碍。

中医有“女子以肝为先天”的说法，也就是女性生殖功能与肝的状态密切相关，而人的肝脏是特别容易受情绪影响的器官。当女性爱生气，或长期处于焦虑、压抑，以及情绪低落中，肝气会郁结，气血会运行不畅，从而影响“孕气”。

男性方面

男性陷入不良情绪，其实会影响“小蝌蚪”的质量和活力，从而降低生育能力，导致女方怀孕困难。

备孕是夫妻双方一起完成的事情，夫妻双方都应该调节好心态，放松备孕。

针灸——破解备孕压力的“金钥匙”

在备孕过程中，如果规律作息，适当运动等都无法缓解压力，或伴有失眠问题，可以通过针灸调理。现代研究证实，针刺特定穴位能调节下丘脑-垂体-卵巢轴，改善内分泌;同时刺激内啡肽分泌，缓解抑郁失眠。我团队独创的“调经助孕十三针”，通过三阴交、子宫穴等配伍，已帮助数百对夫妻圆梦。

针灸助孕的三大核心优势：

✅ 整体调理：不仅针对生殖系统，更疏通全身经络，让“孕气”自然流转

✅ 男女同调：夫妻双方共同调理，效果倍增

✅ 优生优育：通过改善体质，为胎儿提供最佳孕育环境

盛拥辉针灸心得：持之以恒方见真章

需特别强调的是，针灸助孕非一蹴而就。我常要求患者坚持至少三个疗程，每周2-3次治疗。曾有患者质疑“为何不能更快”，我答：“孕育是生命的艺术，需天时地利人和。针灸是点燃希望的火种，但火候需时间慢炖。”

备孕是一场迎接生命的修行，别让压力成为路上的绊脚石。愿你们以平和之心拥抱希望，以坚持之志静待花开

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