我们常常碰到许多夫妻，结婚数年，感情恩爱。可想要孩子却一直要不上，甚至有男方被诊断为不育症，让人觉得难以理解。

　　其实，精子的运动能力对于人类繁衍至关重要。在孕育生命的过程中，精子正常的结构形态是保证完成受精的基础，而“精子”要是长得不好相对来说也难受孕。其中，弱精症又是临床中特别常见的一种男性精子异常。

　　导致弱精症的因素

　　1、频繁桑拿或高温工作

　　睾丸作为精子的加工厂，害怕高温环境，高温会影响睾丸的工作，从而影响精子质量。

　　2、长期穿着紧身裤

　　紧身裤会导致睾丸长期受到压迫，或者出现局部高温，从而影响精子质量。长期穿着紧身裤，患痔疮的概率也会增加。

　　3、生殖系统炎症久拖不治

　　这种病例也是非常典型的，许多男性患上包皮龟头炎、睾丸炎、前列腺炎或尿路感染等疾病，往往想着在不影响正常生活的情况下，拖一拖，等自然好。殊不知，生殖系统炎症久拖不治，就是在损坏精子。

　　4、久坐办公或开车

　　久坐导致局部温度升高，睾丸功能减弱，影响精子质量。而且久坐容易导致精索静脉曲张，精索静脉曲张是导致男性少弱精子症、无精子症及精子畸形发病的主要因素。

　　5、高频率吸烟和酗酒

　　吸烟会导致男性体内雄激素的分泌降低，从而影响到精子的生产、或者是精子的活力下降。另外，长时间的酗酒也会损害睾丸生精细胞，从而影响到精子的生产，或者是导致精子畸形的发生。

　　弱精症自然怀孕的几率很低，一般不到10%，患者千万不可存在侥幸的心理。认为有自然受孕的希望，就不去医院进行检查接受正规科学的治疗。

　　对于轻微的精子活力不足，可以调整生活方式来改善，戒烟戒酒是肯定的了，同时再给我们补充一些营养素，比如维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素等。

　　患者平时要注意日常的饮食，不吃过于油腻的食物，工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院是一所从事生殖健康及不孕不育专业研究与临床诊治的医疗机构，凭借领先的不孕不育临床诊疗技术，日渐成为西南地区具有良好口碑的不孕不育专科医院。

　　特色技术/技术致胜

　　在不孕不育诊疗、妇科微创宫腹腔镜技术、显微外科手术治疗梗阻性无精子症、精囊镜诊治血精和重度少弱精症、精子DNA完整性检测技术、盆底重建术、AMH评估卵巢功能检测技术、复发性流产诊疗技术等方面形成了有特色的专业诊治技术并获得了同行的认可。

　　医院坚持以“患者为中心”，不仅注重提升患者怀孕率，更把提升患者抱婴率作为医院发展目标，帮助更多的不孕不育人群实现“怀得上，保得住，生得好!”

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